Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta
Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta

Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week-end, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.

La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes capacités de la planète. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à l’expertise disponible pour le chef intéressé à améliorer ses compétences. Même les meilleurs chefs, même les spécialistes, peuvent constamment trouver de nouveaux plats, méthodes et stratégies pour améliorer leurs compétences culinaires, alors essayons cette recette de Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta , nous espérons que vous l’aimerez.

À cuire quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta tue avoir besoin 7 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous faire cette.

Ingrédients de quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta :
  1. Fournir 3 oeufs
  2. Vous avez besoin 20 ml crème de soja (ou autre végétal, lait, crème liquide)
  3. Vous avez besoin 1 poireaux
  4. Vous avez besoin 1 courgette (petite à moyenne)
  5. Préparer 100 g lardons
  6. Vous devez vous préparer 60 g feta
  7. Fournir 1 oignon

Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta. Dans une autre poêle faire cuire les lardons sans matière grasse. Incorporer le comté râpé puis le poireau et les lardons. Dans un grand saladier, mélangez les oeufs, la crème, le lait, la farine (si vous n'utilisez pas de pâte brisée) et le gruyère.

Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta pas à pas :
  1. Émincer les légumes, faire revenir les lardons dans une poêle (la mienne va ensuite au four, c'est très pratique) et les laisser "graisser" la poêle. Ajouter les oignons. Quand ils sont un peu colorés, ajouter poireaux et courgettes.
  2. Pendant que les légumes cuisent un peu, battez les œufs en omelette. Quand le mélange devient bien mousseux et léger, ajouter la crème et continuer à battre.
  3. Quand les légumes ont commencé à prendre un peu de couleur et qu'ils ont commencé à réduire, coupez le feu. Attendre le dernier moment pour ajouter la fêta coupée en petits dés.
  4. Quand les œufs/ crème font une jolie mousse, répartissez le mélange sur les légumes. La poêle ou votre plat pour aller au four doit avoir des bords hauts. Si vous utilisez un plat autre que celui avec lequel vous avez cuit les légumes, beurrez-le ou huilez-le avant de transférer vos légumes dedans.
  5. Mettre au four préchauffé à 180° pendant environ 30 mn (chaleur tournante).
  6. Bon appétit !

Quiche sans pâte poireaux et féta. Poulet rôti au cidre, pommes, oignons et ail confit. Le faire revenir dans l'huile bien chaude. Dans une autre poêle faire cuire les lardons sans matière grasse. La meilleure recette de Quiche sans pate poireaux lardons!

Puisque vous avez effectivement lu la recette Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta et que vous avez l'expertise dont vous avez besoin pour faire dans la cuisine. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.

Si vous trouvez cette Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.