Vous recherchez la recette quiche à la courgette et au bacon sans pâte parfaite? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur quiche à la courgette et au bacon sans pâte ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Si vous rencontrez récemment des problèmes dans la cuisine pour obtenir votre nourriture idéale, vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas un savoir-faire tout à fait suffisant pour cuisiner avec excellence. Cette recette de Quiche à la courgette et au bacon sans pâte est un excellent début, très facile à préparer et délicieuse.
À faire quiche à la courgette et au bacon sans pâte tue avoir besoin 8 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de quiche à la courgette et au bacon sans pâte :
- Utilisation 2 courgettes
- Utilisation 3 oeufs
- Fournir 25 cl eau
- Vous devez vous préparer 25 gr semoule fine
- Utilisation 100 g Crème fraîche 15% (2 grosse cas env)
- Préparer 30 gr parmesan râpé
- Fournir 100 g Allumettes de bacon
- Vous devez vous préparer Sel, poivre, muscade
Une quiche sans pâte ou flan salé, c'est plus léger qu'avec une pâte, et rapide à préparer. Sans gluten et astucieuse, cette quiche comporte une pâte réalisée avec des pommes de terre. Quant à sa garniture elle est cuisinée avec des courgettes de saison, du bacon, des oeufs, de la crème et du lait. Pour une version végétarienne, supprimez simplement le bacon.
Quiche à la courgette et au bacon sans pâte pas à pas :
- Préchauffer le four à 200 °.
- Faire bouillir l'eau avec sel et poivre. Laver et éplucher ou non les courgettes, puis les couper en petits dés. Les mettre dans l'eau et cuire 2mn. Verser la semoule, puis cuire de nouveau 1 mn en remuant. Éteindre feu.
- Dans un bol, battre les oeufs avec la crème et le parmesan. Ajouter le bacon, un peu de sel, poivre et muscade. Verser cet appareil dans la casserole. Mélangez. Puis verser dans un moule antiadhésif.
- Mettre au four 30 mn. Se mange aussi bien chaud que froid.
Cette recette et d'autres du même sujet dans. Mélangez ensuite la crème fraîche, les oeufs et la farine dans un saladier. Ajoutez vos courgettes et les tomates cerises à la préparation précédente. Versez le tout dans un plat à tarte ou à. Quiches individuelles sans pâte bacon et légumes Donnez votre avis Imprimer.
Prenez ces concepts de recettes Quiche à la courgette et au bacon sans pâte et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. Le coin cuisine est un excellent endroit pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
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