Si vous cherchez des recette à base de dahl de lentilles corail & patate douce 🍠🥣🌱 ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite dahl de lentilles corail & patate douce 🍠🥣🌱 ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Dahl de lentilles corail & patate douce 🍠🥣🌱 de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
Vous pouvez cuire dahl de lentilles corail & patate douce 🍠🥣🌱 en utilisant 12 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de dahl de lentilles corail & patate douce 🍠🥣🌱 :
- Vous avez besoin 120 g lentilles corail
- Utilisation 1 gousse d'ail
- Vous avez besoin 1 patate douce
- Fournir 1 tomate
- Vous avez besoin 85 ml lait de coco
- Fournir 120 g riz
- Préparer Coriandre fraîche
- Préparer Piment d'espelette
- Vous devez vous préparer Curry en poudre
- Vous devez vous préparer Cumin moulu
- Utilisation Sel
- Vous devez vous préparer Poivre
Dahl de lentilles corail & patate douce 🍠🥣🌱 pas à pas :
- Dans une casserole, portez de l'eau à ébullition. Épluchez la patate douce et coupez la en dés. Puis la faire cuire dans l'eau bouillante.
- Dans une autre casserole, mettez les lentilles corail avec 350 g d'eau froide. Lorsque le mélange est à ébullition, comptez 15 minutes de cuisson, en remuant régulièrement (sans les égoutter).
- Dans une casserole, portez de l'eau à ébullition et cuire le riz comme indiqué sur le paquet.
- Pelez, dégermez et émincez l'ail puis coupez la tomate en dés.
- Dans une poêle bien chaude, faites revenir l'ail. Ajoutez ensuite la tomate et faites cuire 5 minutes. Rajoutez la patate douce, les lentilles corail (avec leur eau), le lait de coco, la coriandre fraîche et mélangez le tout.
- Ajoutez les épices en fonction de vos goûts, assaisonnez et laissez mijoter pendant 10 minutes à feu doux.
- Disposez le riz dans deux bols puis ajoutez-y la préparation du dahl. Au moment de servir, saupoudrez de graines de sésame.
Vous n'avez pas besoin d'être un professionnel pour préparer un excellent repas. Il y a beaucoup de recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui restent en fait, assez simples parmi celles de Dahl de lentilles corail & patate douce 🍠🥣🌱 recette. Nous souhaitons que cette recette vous ait insufflé une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Dahl de lentilles corail & patate douce 🍠🥣🌱 recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
