Si vous recherchez une recette mini galette de chou-fleur et blanc de poulet, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite mini galette de chou-fleur et blanc de poulet ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
En général, les gens ont peur de commencer à cuisiner mini galette de chou-fleur et blanc de poulet de peur que la nourriture obtenue ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de mini galette de chou-fleur et blanc de poulet! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles de cuisine et toujours en état de propreté. Ensuite, pour un goût alimentaire prononcé, bien sûr, vous devez utiliser une variété d’épices pour que le plat ne soit pas plat. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez cuire mini galette de chou-fleur et blanc de poulet en utilisant 23 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de mini galette de chou-fleur et blanc de poulet :
- Utilisation 1/2 chouxfleur
- Préparer 100 g blanc de poulets
- Vous devez vous préparer 4 portion de fromage
- Vous avez besoin 3 branche de persil hachée
- Fournir 3 ou 4 c.à s de chapelure
- Vous devez vous préparer 1 oeuf
- Vous avez besoin 1/2 c.à.c cumin
- Vous devez vous préparer 1/2 c.à.c paprika doux
- Fournir 1/2 c.à.c sel
- Vous devez vous préparer 1/2 c.à.c poivre noir
- Vous avez besoin La sauce
- Utilisation 1 oignon
- Vous devez vous préparer 1/2 tomate
- Utilisation 1 gousse d'ail
- Vous avez besoin 3 branche de persil hachée
- Préparer 1 c.a.c tomate concentrés
- Fournir Sel
- Préparer Poivre noir
- Vous devez vous préparer 1/2 c.à.c gingembre moulu ou frais
- Vous avez besoin 3 ou 4 cuillère à soupe d'huile
- Fournir 1,5 L d'eau
- Préparer 1 poignet de poichiche soit environ 50g
- Préparer 1 pomme de terre
Broyez dans un mixer le pain de mie. Mixez jusqu'à ce que tout soit bien mélangé et homogène. Faire cuire le chou-fleur à la vapeur, à l'eau ou au micro-ondes. Faire cuire le poulet coupé en petits morceaux dans une poêle anti-adhésive (ou avec un peu d'huile d'olive).
Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet pas à pas :
- Laver et enlever la tige du choux fleur et decouper en petit morceaux,
- Mettez a évaporé avec 1/2 c.à.c de cumin et pincée de sel mettez un morceaux de pin et une feuille de laurier dans l'eau ça aide à enlevé les odeurs,
- Mettez la tomate concentrés, les oignons, la tomate, l'huile, le persil et la gousse d'ail dans une marmite laisser mijoter pendant 5 minutes,
- Apres 5 minutes ajoutez l'eau, les poichiches, les boulettes de viandes hachée et la pomme de terre et lésé encore 10min,
- Broyer le blanc de poulets et une fois les choux fleur prêt écrasé les avec une fourchette ou presse-purée puis ajoutez du persil les épices l'oeuf et la chapelure et mélanger le tout,
- Formé des mini galette et mettez de la chapelureet si le melange et trop mou rajouté-en
- Une fois frits mettez les dans la sauce afin que sa absorbe la sauce pendant 5min a feux doux
- Voila bonne appétit.
Beurrer un moule a gratin (ou mettre un peu d'huile d'olive, selon les goûts). Y placer les tomates coupées en dés et parsemer de ciboulette. Ajoutez le mélange œuf/crème au chou fleur, et mélangez bien. Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients des croquettes. Blanc de poulet : les meilleures recettes pour de la viande tendre et savoureuse.
Vous n'avez pas besoin d'être un professionnel pour préparer un excellent repas. Il y a beaucoup de recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui restent en fait, assez simples parmi celles de Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet recette. Nous souhaitons que cette recette vous ait insufflé une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
