Si vous cherchez des recette à base de potage aux légumes détox ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur potage aux légumes détox ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Potage aux légumes détox de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
Vous pouvez cuire potage aux légumes détox en utilisant 10 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de potage aux légumes détox :
- Vous avez besoin 1 litre bouillon de légumes chaud
- Préparer 1 oignon
- Fournir 2 carottes pelées et coupées en fines rondelles
- Vous avez besoin 1 c à café de sept-épices thaï
- Utilisation 1 poireau émincé
- Vous devez vous préparer 50 g choux blanc râpé grossièrement
- Vous devez vous préparer 1 courgette coupée en petits dés
- Vous avez besoin 1 poivron jaune ou rouge épépiné et haché
- Fournir 1 c à soupe de persil ciselés
- Préparer Sel et poivre du moulin
Afin d'éliminer les traces des excès, un nettoyage en profondeur est de mise. Pour cela rien de mieux qu'une cure détox ! Soupe à la betterave Un peu oubliée, la betterave est pourtant un légume excellent pour la santé, très riche en vitamines A, B C, en fer, en magnésium, en phosphore et en antioxydants. Comment adopter un régime détox à la maison.
Potage aux légumes détox pas à pas :
- Pour commencer, verser le bouillon dans une grande casserole, puis ajouter l’oignon et la carotte.
- Porter à ébullition puis couvrir.
- Baisser ensuite le feu et laisser frémir 5 minutes.
- Puis, ajouter les sept-épices, le poireau, la courgette, le poivron et le chou.
- Remettre le couvercle et laisser frémir encore 5 minutes.
- Saler et poivrer.
- Pour finir, verser le potage aux légumes détox dans des bols bien chauds et la décorer de persil juste avant de servir
Pour qu'un régime détox soit efficace, il est important de suivre un certain nombre de recommandations telles que : Privilégier les fruits et légumes de saison frais et biologiques. Boire beaucoup d'eau ou boissons non sucrées aux propriétés dépuratives en dehors des repas. Une recette facile, rapide et pleine de bienfaits pour votre corps, peu onéreuse et championne de l'indice PRAL ! Luxopuncture; Amincissement; MYA; Relaxation; Le Blog; Ma formation; Contact; Potage Détox. Lavez vos légumes soigneusement à l'eau claire. Épluchez l'oignon, puis émincez-les sur une planche de cuisine.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Potage aux légumes détox, explorez maintenant les recettes, implémentez-la et profitez-en. Vous ne savez jamais - vous avez tout simplement découvert une nouvelle vocation.
Si vous trouvez cette Potage aux légumes détox recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
