Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week-end, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite overnight de flocons d'avoine à la figue et groseille ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Il existe de nombreuses sources d’informations sur la cuisine. Certaines informations sont destinées à des chefs compétents et non à l’individu typique. Il peut être déroutant de connaître toutes les informations disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Overnight de flocons d'avoine à la figue et groseille est facile à réaliser et vous fournira certainement de merveilleuses suggestions. Ils fonctionneront pour n’importe qui, même un novice.
À cuire overnight de flocons d'avoine à la figue et groseille tue avoir besoin 4 Ingrédients et 1 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de overnight de flocons d'avoine à la figue et groseille :
- Utilisation 40 g flocons d’avoine
- Préparer 60 cl lait d'amande
- Utilisation 2 CAS de graines de chia
- Préparer 2 CAS du sirop d’agave
Ajoutez le bicarbonate de soude, le sel et l'extrait de vanille. Pour préparer un petit-déjeuner léger avec des flocons d'avoine, vous pouvez les combiner avec du yaourt et des fruits, car cela transformera ces ingrédients en un délicieux plat plein de propriétés antioxydantes. Ajouter les flocons d'avoine et la crème. Etaler dans un moule à tartelette recouvert de papier film.
Overnight de flocons d'avoine à la figue et groseille pas à pas :
- Le soir, mettez à tremper dans un bol ou un bocal, les flocons d'avoine et les graines de chia dans le lait, ajoutez le sirop d'agave. Mélangez bien et laissez poser toute la nuit. - Au matin, ajoutez les figues mixées, la poudre de baies d'açaï et mélangez. - Décorez avec les groseilles et les graines de courges.
Le petit mot de Docteur BonneBouffe. Les recettes ci-dessus sont toutes à base de flocons d'avoine, mais sachez qu'elles fonctionnent aussi avec des flocons de sarrasin, de riz, du son d'avoine, des muslis…Vous pouvez utiliser des flocons de type « Quaker oats » ou des flocons achetés en magasins bio. Pour les allergiques au gluten, veillez à prendre des flocons certifiés sans. Si vous êtes très sensible au gluten, vous pouvez jouer la sécurité et acheter des flocons d'avoine sans gluten, un peu plus chers. L'ensemble de la chaîne de production de ces flocons d'avoine sans gluten fait l'objet d'un contrôle rigoureux destiné à éliminer les risques de contamination croisée.
Maintenant que vous avez lu la recette de Overnight de flocons d'avoine à la figue et groseille, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer d'excellents plats! Gardez à l'esprit que la préparation des aliments n'est pas une compétence qui peut être à cent pour cent au début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette Overnight de flocons d'avoine à la figue et groseille recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
