Si vous cherchez des recette à base de chou sauté aux légumes façon mmm douceurs maison ♥ ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite chou sauté aux légumes façon mmm douceurs maison ♥ ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela n’implique pas qu’il y ait des limites aux connaissances facilement disponibles pour le chef curieux de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, également experts, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, techniques et méthodes pour améliorer leurs capacités culinaires, alors essayons cette recette de Chou sauté aux légumes façon Mmm Douceurs Maison ♥ , nous espérons que vous J’aime ça.
Vous pouvez avoir chou sauté aux légumes façon mmm douceurs maison ♥ en utilisant 13 Ingrédients et 10 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de chou sauté aux légumes façon mmm douceurs maison ♥ :
- Utilisation 1 chou blanc (moyen)
- Préparer 2 à 3 grosses tomates bien juteuses+ un peu de sucre
- Fournir si les tomates sont acides…
- Vous avez besoin 2 oignons jaunes
- Vous avez besoin 3 petits poivrons (Vert, rouge jaune)
- Vous avez besoin 1 grosse carotte
- Préparer Du poivre blanc de Penja (ou autre),
- Vous avez besoin 1 petit piment rouge (facultatif)
- Préparer Du sel ou des cubes d’assaisonnement au choix
- Fournir Du gros sel
- Préparer Des aromates au choix
- Utilisation 1 feuille de laurier
- Préparer De l’huile d’olive (Si vous n’aimez pas, un huile neutre)
Couper le chou-fleur en bouquets. Émincer le chou en lanières très fines. Couper également le brocolis en petits bouquets. Peler et hacher finement l'ail et le gingembre. Peler et émincer l'oignon to… Préparez une délicieuse et simple recette de farce aux légumes pour farcir vos dumpings vos dumplings maison!
Chou sauté aux légumes façon Mmm Douceurs Maison ♥ pas à pas :
- Commencez par soigneusement laver tous vos légumes.
- Puis émincez le chou et faits-le dégorger avec du gros sel - - pendant la préparation des autres légumes.
- Puis coupez les oignons en fines lamelles et réservez. - - Coupez les poivrons en dés et faites les blanchir dans de - - l’eau bouillante pendant quelques minutes - - Faites la même chose avec la carotte. - - Et enfin coupez les tomates en dés…
- Munissez vous d’une casserole type Wok, ou Cocotte Africaine et - - faites chauffer l’huile d’olive avec la feuille de laurier - - Rajoutez-y les lamelles d’oignons et faites-les revenir jusqu’à ce - - qu’elles deviennent translucides.
- Ajoutez les dés de poivrons et laissez suer avec les lamelles - - d’oignons quelques minutes.
- Rajoutez les dés de tomates (et un peu de sucre si nécessaire) et - - les dés de carottes
- Mélangez les légumes et laissez cuire, jusqu’à ce que les dés de - - tomates aient rendu toute leur eau. - - Puis, rajoutez les lamelles de chou soigneusement rincées - - et égouttées. Assaisonnez à votre convenance.
- Mélangez délicatement, rajoutez le petit piment si vous en mettez,et un peu d’eau,
- Et laissez cuire à couvert et feu moyen pendant une quinzaine - - de minutes (voire un peu plus), en remuant les légumes - - régulièrement, afin qu’ils ne brûlent pas. - - Rectifiez l’assaisonnent si nécessaire. - - C’est prêt! - - Servez ce chou sauté aux légumes dans un plat, en le parsemant - - de persil plat frais.
- Ce chou sauté aux légumes façon Mmm Douceurs Maison, - - accompagne divinement toutes sortes de grillades de poissons - - ou/et de viandes, et aussi le bœuf aux olives…avec comme - - autres accompagnements du riz blanc parfumé, de l’attiéké - - (Semoule de manioc /Côte d’ivoire), du couscous et aussi - - des tubercules cuites à l’eau (Manioc, igname, patate douce ou pommes de terre…) - - ou encore de la banane plantain cuite à l’eau ou frite. - - Mmm bon appétit et n’oubliez pas, - cuisiner c’est aussi aimer ♥
Wok de légumes et nouilles soba sautées. Voici un plat complet, sain, très facile et rapide. Cette recette de wok de légumes aux nouilles sautées est idéalement vitaminée et très goûteuse. Vous allez adorer, il va y avoir de la couleur à vos assiettes. Servir ce wok bien chaud avec quelques feuilles de coriandre et des graines de sésame.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Chou sauté aux légumes façon Mmm Douceurs Maison ♥, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Chou sauté aux légumes façon Mmm Douceurs Maison ♥ recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
