Vous recherchez la recette brownies à la patate douce -végan, sans gluten, sans sucre- parfaite? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur brownies à la patate douce -végan, sans gluten, sans sucre- ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner brownies à la patate douce -végan, sans gluten, sans sucre- de peur que la nourriture obtenue ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de brownies à la patate douce -végan, sans gluten, sans sucre-! En partant du type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité qui sont toujours propres. De plus, pour que la nourriture ait meilleur goût, vous devez bien sûr utiliser diverses épices afin que la nourriture produite ait un goût délicieux Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À faire brownies à la patate douce -végan, sans gluten, sans sucre- tue seul besion 10 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de brownies à la patate douce -végan, sans gluten, sans sucre- :
- Préparer 3 cuillère à soupe graine de lin
- Vous avez besoin 700 g patate douce
- Vous avez besoin 5 dattes
- Vous avez besoin 4 cuillère à soupe sirop d'agave
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à soupe cannelle
- Vous devez vous préparer 100 g farine de riz
- Préparer 130 g noisette en poudre
- Vous devez vous préparer 6 cuillère à soupe cacao
- Vous devez vous préparer 1 pincée de sel de mer
- Vous devez vous préparer 50 g noix, finement achées
Sans Vitamix: Faites fondre le chocolat, le sucre et l'huile de coco au bain-marie. Pendant ce temps, écrasez à la fourchette ou mixez au robot. La patate douce remplace la farine et le sucre et apporte beaucoup de moelleux à l'ensemble et le glaçage quant à lui est super chocolaté. J'ai utilisé … Je ne me suis pas souvent essayée à la pâtisserie vegan, mais ce brownie sans sucre, sans œuf, sans farine et sans beurre est juste bluffant de gourmandise.
Brownies à la patate douce -végan, sans gluten, sans sucre- pas à pas :
- Laissez tremper les graines de lins dans l'eau
- Préchauffez le four à 180° degré
- Coupez les patates douces en petits dés et cuissez les pendant 10 minutes à l'eau dans une casserole
- Dénoyautez les dates et mixez les la patate douce, les graines de lins, le sirop d'agave et la cannelle
- Dans un bol, mélangez la purée de patates douces avec les noisettes, la poudre de cacao, le sel et les noix
- Mettez du papier à cuisson dans un moule, étalez la pâte de brownie par dessus. Cuire les brownies au four 180° pendant 27 à 30 minutes
La patate douce remplace la farine et le sucre et apporte beaucoup de moelleux à l'ensemble et le glaçage quant à lui est super chocolaté. Lavez et épluchez la patate douce, coupez-la en tranches, badigeonnez-les d'un peu d'huile de coco et disposez-les sur une plaque de cuisson garnie de papier sulfurisé ou d'une plaque en silicone. Je l'ai fait goûter à des amis, ils ont tous bien kiffé. On sent pas mal le chocolat et le beurre de cacahuètes, assez peu la patate douce qui est sucrée de toute façon. De fait, ce brownie est tout végétal.
Un excellent plat fait maison est le genre de chose que nous gardons tous à l'esprit. Utiliser ces Brownies à la patate douce -végan, sans gluten, sans sucre- recette pour améliorer votre cuisine est la même chose qu'un athlète professionnel qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous obtenez, apprenez le plus haut possible sur la préparation des aliments . Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.
Si vous trouvez cette Brownies à la patate douce -végan, sans gluten, sans sucre- recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
