A la recherche de recette à base de gaufres healthy coco-cannelle et sauce au chocolat parfaite ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite gaufres healthy coco-cannelle et sauce au chocolat ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Que vous soyez un étudiant universitaire qui commence simplement vos propres expériences culinaires ou un chef expérimenté avec de nombreuses célébrations de soupers à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau pour en savoir plus sur la cuisine. Nous espérons que ces Gaufres healthy coco-cannelle et sauce au chocolat recettes et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à de délicieux plats faits maison.
Vous pouvez cuire gaufres healthy coco-cannelle et sauce au chocolat en utilisant 10 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de gaufres healthy coco-cannelle et sauce au chocolat :
- Vous avez besoin 85 g farine semi-complete
- Fournir 25 g farine de coco
- Préparer 45 g sucre complet de canne
- Vous avez besoin 5 g bicarbonate
- Fournir 20 g d'huile de coco
- Vous devez vous préparer 1 pincée de sel et de cannelle
- Vous avez besoin 155 g lait demi écrémé
- Vous devez vous préparer 1 oeuf
- Vous devez vous préparer 20 g crème liquide
- Fournir 20 g chocolat noir 70%
Non, vous ne rêvez pas ! Pour des matins sans culpabilité, je vous propose une recette de gaufres healthy réalisées à base de compote de pommes, l'ingrédient magique qui vient remplacer le beurre et le sucre des recettes traditionnelles. Cette fois-ci ce sont des gaufres sucrées pour le matin ou pour un encas. J'ai rajouté du Nesquik, donc pas besoin de rajouter du sucre.
Gaufres healthy coco-cannelle et sauce au chocolat instructions :
- Dans un récipient, pesez les farines, le bicarbonate, le sucre, le sel et la cannelle, mélangez, ajoutez l'oeuf battu et mélangez en ajoutant petit à petit le lait, ajoutez l'huile de coco fondue et mélangez. Couvrez d'un film alimentaire et laissez reposer une bonne heure.
- Faites chauffer votre appareil à gaufres et passez à la cuisson, 5 à 8 minutes. Laissez refroidir vos gaufres sur une grille.
- Faites chauffer la crème liquide, plongez le chocolat et mélangez, une fois le chocolat bien fondu, servez sur vos gaufres et dégustez.
Mais si vous prenez des protéines, vous pouvez le remplacer par la whey de votre choix. Elles seront dans ce cas protéinées. Je les aient accompagnées de sauce caramel et d'une […] Dans un saladier, mélangez tous les ingrédients solides. Rajouter les ingrédients liquides et mélangez. Versez la pâte au fur et à mesure dans un gaufrier bien chaud et huilé à l'huile de coco.
Un bon plat fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. L'utilisation de ces Gaufres healthy coco-cannelle et sauce au chocolat recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec celle d'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez le plus possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, plus vos repas seront certainement meilleurs.
Si vous trouvez cette Gaufres healthy coco-cannelle et sauce au chocolat recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
