Si vous cherchez des recette à base de pancakes aux flocons d'avoine et banane ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite pancakes aux flocons d'avoine et banane ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Êtes-vous un expert en cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un professionnel de la cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quelle que soit la situation, des conseils pratiques en matière de cuisine peuvent inclure de nouveaux concepts à votre cuisine. Prenez le temps et apprenez quelques points qui peuvent ajouter du plaisir à votre régime culinaire. Cette recette de Pancakes aux flocons d'avoine et banane est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez avoir pancakes aux flocons d'avoine et banane en utilisant 8 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de pancakes aux flocons d'avoine et banane :
- Préparer 1 banane
- Préparer 100 g flocons d'avoine sans gluten
- Vous avez besoin 25 cl lait végétal
- Utilisation 4 CAS de fécule (ici arrow-root)
- Utilisation 2 CAS de sirop de fleur de coco (ou sucrant de votre choix)
- Vous devez vous préparer 1 CAS de graines de lin moulues
- Vous avez besoin 2 CAS de psyllium
- Vous avez besoin 1 peu d'huile pour la cuisson
Versez les flocons d'avoine dans le bol de votre blender et mixez jusqu'à obtention d'une poudre homogène. Ajoutez les rondelles de bananes, le miel et l'œuf. Découvrez comment préparer des pancakes délicieux aux flocons d'avoine avec des bananes comme topping. La recette des pancakes aux flocons d'avoine et à la banane est si facile et un tel délice!
Pancakes aux flocons d'avoine et banane pas à pas :
- Mixez la banane, le lait, le sucre et les flocons d'avoine dans votre blender. Ajoutez les autres ingrédients et mélangez bien. - Laissez poser 3 minutes. - Faites chauffer une poêle huilée, et versez-y 2 cuillères à soupe environ de pâte. Etalez un peu, et faite cuire 2 minutes environ sur chaque face, à feu moyen.
- Dégustez garnis de fruits, de crème ou de sirop d'érable.
Mettez les flocons d'avoine au mixeurs, mixer jusqu'à que les flocons d'avoine soient le plus fin possible. Ajouter ensuite les œufs, un entier et les deux autres sans le jaune. Ajoutez la banane, l'extrait de vanille et mixer le tout jusqu'à obtenir une pâte homogène. Des pancakes aux flocons d'avoine et à la banane, sans gluten, sans lactose, sans oeuf, et sont super rapides à préparer. Pancakes à la banane & flocons d'avoine Ma passion pour les pancakes m'amène souvent à tester de nouvelles recettes histoire de varier les plaisirs !
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour cuisiner un excellent repas. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui sont en fait plutôt simples parmi celles de Pancakes aux flocons d'avoine et banane. Nous espérons vraiment que cette recette vous aura donné une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous serez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Pancakes aux flocons d'avoine et banane recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
