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Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c’est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l’état d’esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Dos de cabillaud butternut au miel 🍯 est peut-être celle que vous recherchez.
Vous pouvez avoir dos de cabillaud butternut au miel 🍯 en utilisant 6 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de dos de cabillaud butternut au miel 🍯 :
- Fournir 1/4 de butternut
- Fournir 1 dos de cabillaud
- Préparer 10 g beurre
- Vous avez besoin 1 c.s graine de pavot
- Utilisation 1 c.s graines de sésame
- Utilisation 2 c.s de miel
J'avais envie de manger du rutabaga, j'ai choisi de le marier à ma courge préférée la Butternut, rôtis au four avec des épices et du miel c'est un régal. Farine et un peu de beurre pour la. On profite des dernières butternuts que l'on trouve encore sur le marché pour réaliser ce petit plat très simple et vraiment raisonnable côté balance. Si votre miel est crémeux, passez-le quelques secondes au micro-ondes afin qu'il soit liquide.
Dos de cabillaud butternut au miel 🍯 pas à pas :
- Épluchez et découpez la butternut en petits morceaux. La faire cuire dans une casserole avec de l'eau à hauteur durant 15/20 minutes
- Égouttez les morceaux de butternut. Dans une poêle mettre du beurre la butternut et le miel, faire cuire 5 minutes environ.
- Pour finir mettre les graines de sésame et de pavot, faire cuire 1 minute. Mettre dans une assiette.
- Dans la même poêle mettre le morceau de poisson 2 minutes sur chaque face. Et mettre ceci dans l'assiette avec la butternut.
- Bon appétit 😋
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