Vous recherchez la recette le chou kale pour l apero parfaite? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite le chou kale pour l apero ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Le Chou kale pour l apero de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
Vous pouvez cuire le chou kale pour l apero en utilisant 1 Ingrédients et 1 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de le chou kale pour l apero :
- Vous devez vous préparer 4 feuilles de Chou sel poivre huile d olive
Laver les grandes feuilles de chou kale, détacher la branche centrale, ne garder que les feuilles. Le chou kale est un aliment santé à découvrir et à intégrer dans votre cuisine car il est plein de ressources bénéfiques pour votre corps. Le kale est très riche en vitamine C bien plus qu'une orange, vitamine A, en fer, en fibres, en calcium et en potassium. Il représente aussi une bonne source de protéines.
Le Chou kale pour l apero instructions :
- Oter la tige separer les feuilles a joiner un Peu d huile d olive sel poivre 10 minutes a 200 degres
Répartir cette mixture sur les feuilles de chou avec les mains (comme un massage!). Riche également en kaempférol, le kale est doté de pouvoirs anti-congestifs et anti-oxydants. En apéritif, le chou kale grillé se déguste en guise de chips. Mélangez pour que le chou kale soit bien imprégné. Répartissez votre chou kale sur la plaque de votre four, recouverte de papier sulfurisé (étalez bien vos chips de chou kale pour ne pas les superposer).
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Le Chou kale pour l apero, explorez maintenant les recettes et mettez-la en œuvre et prenez-en plaisir. Vous ne comprenez jamais - vous avez peut-être trouvé un tout nouvel emploi.
Si vous trouvez cette Le Chou kale pour l apero recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
