Si vous cherchez des recette à base de quiche à la feta et au chou kale ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite quiche à la feta et au chou kale ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
En général, les gens ont peur de commencer à cuisiner quiche à la feta et au chou kale de peur que la nourriture obtenue ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de quiche à la feta et au chou kale! En partant du type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout votre cœur, car les sentiments d’enthousiasme, de calme et de non précipitation affectent aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir quiche à la feta et au chou kale en utilisant 6 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de quiche à la feta et au chou kale :
- Fournir Pâte brisée
- Vous avez besoin oeufs
- Fournir féta de brebis
- Préparer lait (ici de chèvre)
- Fournir belles feuilles de chou kale
- Utilisation Sel, poivre, muscade
Bien mélanger et verser à l'intérieur de la croûte de millet. Un repas complet et à rapide à préparer, facile à emporter pour manger au bureau… cette délicieuse quiche champignons et chou kale va vous plaire ! Pour la pâte feuilletée, vous trouverez de très bonnes options sans gluten en épiceries spécialisées ou en supermarchés, si vous décidez de la faire vous-même et de préparez-la à l. Lorsque assez mou, le fouetter avec le lait dans un bol.
Quiche à la feta et au chou kale pas à pas :
- Étalez votre pâte brisée sur votre moule à tarte, piquez la pâte et précuire 5 minutes au four à 180 °C.
- Lavez, essuyez puis émincez votre chou kale.
- Préparez votre appareil avec oeufs, lait, sel, poivre, muscade. Mélangez.
- Déposez votre chou sur votre tarte puis votre appareil. Ajoutez la féta coupée en dés. Enfournez 20 minutes au four à 180° C en chaleur tournante. Bon appétit 😊
Ajouter les œufs, puis le fromage râpé, le kale et le bacon cuit. Disposez la pâte brisée dans un plat à tarte. Lavez les feuilles de chou kale et coupez-les en morceaux. Faites revenir l'échalote et le chou dans une poêle avec un filet d'huile d'olive. Cette quiche au chou kale et au saumon fumé bio sera parfaite pour votre repas du soir.
Maintenant que vous avez lu la recette de Quiche à la feta et au chou kale, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer d'excellents plats! Gardez à l'esprit que la préparation des aliments n'est pas une compétence qui peut être à cent pour cent au début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
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