A la recherche de recette à base de tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco parfaite ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Que vous soyez un étudiant universitaire qui commence simplement vos propres expériences culinaires ou un chef chevronné avec de nombreuses célébrations de souper à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir sur la cuisine. Nous espérons que ces Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco recettes et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à des plats maison remarquables.
Vous pouvez cuire tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco en utilisant 9 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco :
- Vous avez besoin 250 g farine, pour moi la farine bio du FOURNIL DE VELINE t80
- Fournir 80 ml d'huile, pour moi tournesol et bio de LA GRANDE CANAU
- Préparer 100 ml d'eau tiède
- Utilisation 1/2 chou rouge le JARDIN DE LA RIVIERE
- Utilisation 130 g d'épinards MAYA
- Vous devez vous préparer lait de coco
- Préparer sel
- Vous avez besoin 1/2 cc gingembre moulu
- Fournir graine de sésame
Elle se compose de lentilles rouges mijotées avec des tomates, des myrtilles pour la touche d'acidité, du lait de coco, du bouillon de légumes, de l'oignon, de l'ail, du piment, de la coriandre. Les meilleures recettes végétariennes de chou rouge avec photos pour trouver une recette végé de chou rouge facile, rapide et délicieuse. Purple Lutsubo express - Quinoa au chou rouge, Taboulé de chou rouge, Semoule de petit épeautre au chou rouge façon taboulé libanais. Puis les mettre dans un saladier, ajouter les œufs, la crème fraîche, le gruyère râpé sel et poivre.
Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco instructions :
- Pour la pâte : mélanger au robot la farine, l'huile, l'eau et 1 pincée de sel. L'eau tiède permet d'avoir une pâte souple et facile à travailler.
- Dans un wok ou sauteuse mettre un peu d'huile et le chou émincé. Faites cuire à feu doux et à couvert. Remuer de temps en temps.
- Une fois le choux presque cuit, ajouter les épinards coupés en lamelles. saler.
- Laisser cuire quelques minutes puis ajouter le lait de coco.
- Préchauffer votre four 180° chaleur tournante.
- Mettre la garniture (avec quelques graines de sésame) sur la pâte préalablement mise dans un moule avec papier sulfurisé.
- Cuire pendant 40min
- A table !
Mettre la préparation obtenue dans le moule et parsemer de gruyère. Battre à la fourchette la crème et les œufs dans un bol et verser le tout sur les oignons/choux. Mettre le tout sur la pâte. Faciles et déclinables à l'envie, les tartes salées sont nos meilleures alliées pour un déjeuner en famille ou entre amis à l'heure d'été. Découvrez notre savoureuse sélection de recettes.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour cuisiner un excellent repas. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui sont en fait plutôt simples parmi celles de Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco. Nous espérons vraiment que cette recette vous aura donné une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous serez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
