Vous recherchez la recette cuisses de poulet au four, légumes vapeur parfaite? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite cuisses de poulet au four, légumes vapeur ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des limites à la compréhension facilement disponibles pour le chef qui envisage de renforcer ses compétences. Même les meilleurs cuisiniers, également les spécialistes, peuvent toujours trouver de nouvelles recettes, techniques et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Cuisses de poulet au four, légumes vapeur , nous espérons que vous J’aime ça.
À faire cuisses de poulet au four, légumes vapeur tue avoir besoin 19 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de cuisses de poulet au four, légumes vapeur :
- Utilisation 06 belles cuisses de poulet
- Vous avez besoin 02 carottes
- Vous devez vous préparer 01 belle courgette
- Vous devez vous préparer 01 kg petites pommes de terre
- Vous avez besoin Sel
- Utilisation 01 c à s de persil haché
- Utilisation Pour la marinade
- Fournir 01 cube de poulet
- Vous avez besoin 1/2 c à c de poivre noir
- Vous avez besoin 1/2 c à c de paprika
- Vous avez besoin 1/2 c à c curcuma
- Utilisation 1/4 c à c de jingembre moulu
- Préparer 1/4 c à c de cumun
- Vous avez besoin 01 c à c de mélage persil et coriandre séchés
- Fournir 03 gousses d'ail écrasée
- Vous devez vous préparer 01 c à c de concentré de tomate
- Vous devez vous préparer 02 oignons coupés en rondelles
- Préparer 03 c à s de huile de tournesol
- Vous avez besoin 02 c à s d'eau
Cuisses de poulet au four, légumes vapeur instructions :
- Dans un récipient laver les cuisses de poulet avec une eau parfumée au vinaigre blanc ou jus de citron, et enlever la peau pour minimisser le tot de matière grasse.
- Dans un saladier mélanger tous les éléments de la marinade puis maquier les cuisses de poulet des deux cotés, couvrir le saladier et laisser mariner au moins pendant deux heures.
- Eplucher, laver et couper les légumes en gros quartiers et les faire cuire a la vapeur en les assisonnant de sel uniquement.
- Dans un plat huilé disposer les cuisses de poulet et verser dessu le reste de la marinade.enfourner à 200 degrés en les retournant de temps à autre jusquà complète cuisson. débarrasser les cuisses dans une assiette et mettre les légumes dans ce meme plateau puis remettre les cuisses dessus.Couvrir de papier cuisson et remettre au four pendant 10 mns le temps que les saveurs se mélangent et dégagent un très bon parfum, à la sorter du four parcemer de persil haché et servir chaud. Bon appétit
- Astuce; on peut réaliser ce dèlicieux repas avec des pilons de poulet ou ailes.
Il existe deux passe-temps aussi agréables que la cuisine. Non seulement vous pouvez faire travailler vos muscles créatifs, mais vous pouvez également fournir de délicieux plats pour votre maison. L'augmentation de votre expertise de la préparation des aliments est particulière pour améliorer votre temps dans le coin cuisine. Tenter une recette Cuisses de poulet au four, légumes vapeur est un moyen fantastique de le faire.
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