Vous recherchez la recette mijoté light de pois chiches, poivrons et thon parfaite? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite mijoté light de pois chiches, poivrons et thon ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner mijoté light de pois chiches, poivrons et thon de peur que la nourriture obtenue ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de mijoté light de pois chiches, poivrons et thon! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles de cuisine et toujours en état de propreté. De plus, pour que la nourriture ait un goût fort, bien sûr, vous devez utiliser une variété d’épices afin que les plats que vous préparez ne soient pas plats. Et enfin, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car la sensation d’être excité, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À cuire mijoté light de pois chiches, poivrons et thon tue seul besion 9 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de mijoté light de pois chiches, poivrons et thon :
- Fournir 250 g pois chiches
- Préparer 1 gousse d’ail
- Préparer 1 pincée de safran
- Fournir 2 poivrons
- Vous devez vous préparer sel et poivre
- Utilisation 1 boite de thon (ou 60 g de chorizo)
- Vous avez besoin 2 càs d’huile d’olive
- Fournir 1 oignon
- Vous avez besoin 3 poivrons (vert, jaune et rouge)
Mijoté light de pois chiches, poivrons et thon instructions :
- Découper finement l’ail et l’oignon. Faites les revenir deux minutes avec l’huile dans une sauteuse pour deux minutes.
- Préparez le thon (ou le chorizo à découper en morceaux). Découper les poivrons en fines lamelles. Ajouter le avec les pois chiches, le safran, le sel, le poivre et une cuillère d’eau.
- Laisser mijoter 10 minutes.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Mijoté light de pois chiches, poivrons et thon, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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