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Vous pouvez cuire salade estivale peu calorique et légère pour vos dîners en utilisant 3 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de salade estivale peu calorique et légère pour vos dîners :
- Utilisation 1/2 melon (94 kcalories)
- Fournir 1 concombre (40 kcalories)
- Préparer 100 g fêta (275 kcal)
Servez les mini quiches en version froide aux tomates cerise, courgette et mozzarella, osez le délice d'été aux courgettes ou le velouté froid de tomates cerise au basilic. Ou même les trois, pour picorer léger avant de tester le power bowl au quinoa, pour qui ne préfère pas les fajitas. Salades minceur : à vous les salades peu caloriques ! : découvrez de nombreuses recettes adaptées à vos envies et aux tendances du moment ! Exit, donc, les produits industriels transformés ainsi que les aliments trop gras et/ou trop sucrés.
Salade estivale peu calorique et légère pour vos dîners pas à pas :
- Éplucher le concombre et le découper en cubes. Former des boules de melon et couper la fêta en petits dés. Mélanger dans un grand saladier et assaisonner selon vos goûts.
Crue ou cuite, la courgette c'est du plaisir garanti avec un minimum de calories. Notre sélection de recettes minceur pour se régaler tout l'été. Envie de manger léger, équilibré et de saison ? Des recettes de printemps variées, faciles et simples pour élaborer votre menu de la semaine. En ce mois de mai, pensez à cuisiner les asperges, les blettes, le chou kale, les courgettes, les aubergines, la betterave rouge, la rhubarbe, les carottes ect… Envie d'un plat léger et savoureux pour le repas de ce soir ?
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