Si vous cherchez des recette à base de thon mi-cuit au sésame ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur thon mi-cuit au sésame ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Si vous rencontrez récemment un problème en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre cuisine parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont des compétences culinaires entièrement naturelles, mais pas assez de connaissances pour cuisiner avec excellence. Ce plat Thon mi-cuit au sésame est un excellent début, facile à cuisiner et savoureux.
Vous pouvez cuire thon mi-cuit au sésame en utilisant 6 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de thon mi-cuit au sésame :
- Préparer 400 g thon frais (tranche de 1,5cm environ)
- Préparer 5 cl sauce soja
- Préparer 2,5 cl huile sesame
- Préparer 2,5 cl huile tournesol
- Préparer 10 feuillettes de Coriandre fraîche
- Préparer 1 poignée de graines de sesame
Saupoudrez le fond d'une poêle à revêtement anti-adhésif de sel fin. Versez la sauce sur le poisson. Parsemez de graines de sésame et de ciboulette ciselée. Thon mi-cuit au sésame : Simple et rapide à réaliser, cette recette met en valeur la chair tendre du thon.
Thon mi-cuit au sésame pas à pas :
- Faire dorer les graines de sesame au four à 250 degrés (3/4 minutes, attention ça brûle très vite)
- Ciseler la coriandre
- Préparer la marinade en mélangeant toutes les sauces, la - Coriandre et les graines de sésame dorées
- Plonger le thon dans la marinade pendant 30 minutes
- Après 30 minutes - Chauffer poêle et cuire le thon 40 secondes de chaque côté
- Servir immédiatement
D'inspiration asiatique, elle vient chatouiller nos Préparer la marinade : dans un bol mettre une cuillère à soupe de sauce teriyaky, une cuillère à café de sauce au soja, le gingembre râpé et une. Aujourd'hui on fait du poisson avec cette recette super simple: des pavés de thon frais mi-cuits avec des graines de sésame, du citron et du gingembre! Je raffole du thon, rouge ou blanc, si je pouvais me nourrir uniquement de ça je le ferais sans hésiter. Ce n'est pas toujours évident de trouver du beau thon frais, alors quand j'ai vu ce beau longe de thon Albacore, je n'ai pas hésité. Pour ceux qui aiment le mélange sucré / salé c'est la recette idéale.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour cuisiner un excellent repas. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui sont en fait plutôt simples parmi celles de Thon mi-cuit au sésame. Nous espérons vraiment que cette recette vous aura donné une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous serez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Thon mi-cuit au sésame recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
