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À cuire courgette farcie macédoine de riz,thon,olives noir tue avoir besoin 5 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de courgette farcie macédoine de riz,thon,olives noir :
- Vous avez besoin Citron Courgette La Macédoine ; 100 g riz cuit dans de l'eau
- Utilisation Petite boîte de thon a lhuile 2 cuillère à soupe hachée d'olive
- Vous avez besoin cuillère à soupe poivron rouge mariné au citron et sel
- Vous devez vous préparer 2 à 3 cuillère à soupe de la mayonnaise
- Utilisation Les feuilles de la menthe
Courgette farcie Macédoine de riz,thon,olives noir pas à pas :
- Couper un (chapeaux)sur la toute la longueur de courgette au 3/4 de leur hauteur,après couper en tranches, cuire pandant 5a7mn a l'eau salée,tranche de citron après la 7mn retirer de feu et les jeter dans de l'eau glacée pour arrêter la cuisson.
- Dans un bol mettre le riz cuits,les olives noires haché, thon,un hachée de poivron rouge mariné haché, la mayonnaise (Macédoine de riz,thon,olives noir).
- Remplir les tranches de courgettes séchées avec la Macédoine de riz,thon,olives noir et mettez les au réfrigérateur pandant 2 heures,au moment de servir decorer des feuilles de menthe, servir très frais avec des tranches de citron et poivron mariné, accompagné d'une plat de poulet au four au pommes de terre, Bon appétit.
Il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir en matière de préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier sont sujettes à rénovation. Cette recette Courgette farcie Macédoine de riz,thon,olives noir n'est que quelques suggestions de recettes pour aider à améliorer les performances de votre chef. Il y a beaucoup plus d'excellentes recettes et les grands cuisiniers continuent d'essayer de les trouver tout au long de leur vie. Une connaissance constante est essentielle pour améliorer constamment les capacités de préparation des aliments.
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