Si vous cherchez des recette à base de hachis de thon et brocolis ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite hachis de thon et brocolis ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La plupart des gens sont paresseux de commencer à cuisiner hachis de thon et brocolis de peur que les résultats de leur cuisine ne soient pas délicieux. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de hachis de thon et brocolis! Tout d’abord, la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état. De plus, pour que la nourriture ait meilleur goût, vous devez bien sûr utiliser diverses épices afin que la nourriture produite ait un goût délicieux Ensuite, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine de tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et sans hâte a également un effet sur le résultat final!
À faire hachis de thon et brocolis tue seul besion 6 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de hachis de thon et brocolis :
- Utilisation 3 Fleurettes de brocolis
- Préparer 2 carottes
- Fournir 1 petite brique de coulis de tomate
- Fournir 1 échalote
- Vous avez besoin 2 boites de thon
- Vous avez besoin Sel et poivre
Hachis de thon et Brocolis instructions :
- Lavez, triez, et coupez vos brocolis, pour les faire cuire pendant 10 minutes à l'eau.
- Pendant la cuisson, lavez et coupez vos 2 carottes en petits morceaux fins. Emincez votre échalote.
- Dans une poêle, faites revenir vos échalottes et carottes avec un peu d'eau et de bouillon de légumes.
- Ajoutez aux carottes et échalote, le thon égoutté, mélangez bien, puis ajoutez votre coulis de tomate, un peu de sel et de poivre, mélangez et laissez mijoter.
- Pendant ce temps, mixez votre brocolis jusqu'à l'obtention d'une purée, ajoutez sel et poivre à votre convenance
- Versez votre mélange thon/légumes au fond d'un plat, et ajoutez votre purée de brocolis sur le dessus.
- Enfournez environ 20 minutes dans un four préchauffé à 200°.
Maintenant que vous avez lu la recette de Hachis de thon et Brocolis, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer d'excellents plats! Gardez à l'esprit que la préparation des aliments n'est pas une compétence qui peut être à cent pour cent au début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette Hachis de thon et Brocolis recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
