Si vous cherchez des recette à base de ✨steak de choux-fleurs pané colombo✨ ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite ✨steak de choux-fleurs pané colombo✨ ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de ✨Steak de choux-fleurs pané Colombo✨ de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
Vous pouvez avoir ✨steak de choux-fleurs pané colombo✨ en utilisant 7 Ingrédients et 9 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de ✨steak de choux-fleurs pané colombo✨ :
- Utilisation 1 choux fleur
- Vous devez vous préparer 2 cuillères à soupe Panure fine
- Utilisation 2 cuillères à soupe farine
- Vous devez vous préparer 1 oeuf
- Utilisation Sel poivre
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à café d'épice colombo
- Utilisation Huile d'olive
✨Steak de choux-fleurs pané Colombo✨ instructions :
- Préchauffer votre four à 200°C.
- Laver et sécher votre choux fleur.
- Découper des tranches épaisses de 1,5cm environ dans le choux fleur.
- Mettre un peu d'huile d'olive au fond du plat qui va servir pour la cuisson.
- Dans 3 assiettes, préparer les ingredients pour la panure.
- En premier la farine, en deuxième l'œuf avec sel et poivre et la troisième la panure avec les épices Colombo. Veiller à bien assaisonner sinon votre steak sera fade.
- Tremper votre tranche dans la farine, l'œuf puis la panure.
- Poser le steak dans votre plat. Renouveler l'opération si vous avez d'autres steaks à paner.
- Au four pour 25 minutes. Déguster nature ou avec une mayonnaise maison ou une sauce tomate.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de ✨Steak de choux-fleurs pané Colombo✨, explorez maintenant les recettes et mettez-la en œuvre et prenez-en plaisir. Vous ne comprenez jamais - vous avez peut-être trouvé un tout nouvel emploi.
Si vous trouvez cette ✨Steak de choux-fleurs pané Colombo✨ recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
