Paupiette de poulet au thym et haricots verts à la lyonnaise
Paupiette de poulet au thym et haricots verts à la lyonnaise

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Vous pouvez avoir paupiette de poulet au thym et haricots verts à la lyonnaise en utilisant 9 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire il.

Ingrédients de paupiette de poulet au thym et haricots verts à la lyonnaise :
  1. Utilisation 1 boite d' haricots verts en conserve
  2. Fournir 2 oignons moyens émincés
  3. Utilisation 1 botte persil hachée
  4. Préparer 1 escalope de poulet par personne
  5. Fournir 1 tranche de jambon fumé par personnes
  6. Vous devez vous préparer 1 verre de vin blanc
  7. Utilisation QS branche de thym
  8. Fournir QS huile (olive ou neutre)
  9. Préparer QS sel, poivre, thym en poudre

Mélangez le jus de citron fraîchement pressé avec la pâte de curry vert dans un récipient. Découpez les blancs de poulet en morceaux et ajoutez-les au mélange. Réaliser une brunoise avec l'oignon, l'échalote, l'ail et la pomme. Refermer et enrouler de lard puis ficeler.

Paupiette de poulet au thym et haricots verts à la lyonnaise instructions :
  1. Recouvrir une des faces des escalopes avec les tranches de jambon fumé, délimiter le contour de l'escalope (en coupant l'excédent qui dépasse) et déposer les parures au centre (pour avoir aucune perte). Assaisonner avec le poivre, sel et thym. Enrouler les paupiettes, déposer à leur surface une à deux branches de thym et les ficeler.
  2. Dans une poêle légèrement huilée, mettre les paupiettes à cuire. Cuire chaque côtés 3 à 4 min. Une fois les côtés bien dorés, verser le verre de vin blanc et cuire à couvert pendant 10 à 12 min (attention à ce que la vapeur de vin blanc ne s'enflamme pas si vous utilisez un feu à gaz).
  3. Pendant la cuisson des paupiettes mettre les oignons émincés dans une poêle légèrement huilé et les faire colorer. Une fois coloré, ajouter les haricots verts, mélanger et cuire 3 à 4 min. Pour finir saupoudrer le persil haché.
  4. Dresser les assiettes et déguster :=)
  5. Le petit + : vous pouvez aussi verser une cuillère à soupe de vin blanc dans les haricots pour apporter plus de saveur à la cuisson.

Ingrédients: blanc de poulet,haricots verts,bouquet garni,oignon,vin rouge. Faites revenir les blancs de poulet avec la moitié de l'oignon coupé fin dans de l'huile. Faites chauffer les haricots verts jusqu'au. Ingrédients: paupiette de poulet,carotte,champignon,lardons,fond de veau,eau,huile d'olive. Ingrédients: cuisse de poulet (désossées par votre gentil boucher ou par vos soins si vous avez du.

Puisque vous avez effectivement lu la recette Paupiette de poulet au thym et haricots verts à la lyonnaise et que vous avez l'expertise dont vous avez besoin pour faire dans la cuisine. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.

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