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La cuisine est peut-être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des restrictions à l’expertise facilement disponible pour le cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Les enveloppes d'épinards , nous espérons que vous aimerez il.
Vous pouvez avoir les enveloppes d'épinards en utilisant 18 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de les enveloppes d'épinards :
- Vous devez vous préparer La pâte
- Utilisation 250 g farine
- Utilisation 1 pot yaourt
- Utilisation 3 càs huile d'olive
- Utilisation Sel
- Utilisation 1 càs levure chimique
- Préparer 5 cl eau tiède
- Vous devez vous préparer La farce
- Vous devez vous préparer Botte épinard
- Fournir Sauce bechemel
- Préparer Fromage blanc
- Préparer 2 gousses d'ail
- Vous devez vous préparer Sel et poivre
- Vous avez besoin Dorure et garniture
- Vous devez vous préparer 2 jaunes d'œufs
- Préparer 1 càc huile
- Vous devez vous préparer 3 càs café noire
- Vous avez besoin Graines de sésames grillées
Tu les rinces , tu les éponges et tu les enveloppes de sopalin et tu les mets à l'aise ds une boite plastique ds la partie légume de ton frigo. Tu pourras toujours les cuisiner si tu voies qu'elles se flétrissent. Claire a raison tu peux les conserver pour les manger crues. Tu les rinces , tu les éponges et tu les enveloppes de.
Les enveloppes d'épinards pas à pas :
- Préparez la pâte, mettez la farine dans récipient, ajoutez la levure et le sel, et yaourt, mélangez bien. Pétrir 5 min, ajoutez l'huile. Pétrir 10 min. Laissez reposer 30 min.
- Préparez la farce, mettez l'épinard coupé dans une poêle, ajoutez les gousses d'ail coupées, et préparez la sauce béchamel, ajouter le fromage, sel et poivre.
- Mélangez l'œuf avec le café et l'huile.
- Étaler la pâte sous forme de rectangle, couper les rubans de l'autre côté. Installer la farce au milieu, mettez le blanc d'œuf sur les côtés. Plier deux fois, ajouter le mélange d'œuf et les graines de sésames. Enfourner à 220 degré pendant 30 à 40 minutes.
- Bonne dégustation.
Ajouter les épinard égoutés, laisser cuire jusqu'à ce qui n'y est plus de sauce. Ouvrir une feuille de brick et met… Pliez l'extrémité inférieure de la feuille vers le haut et enroulez-la jusqu'à ce qu'elle forme une enveloppe. Elle doit être bien serrée pour empêcher le contenu de couler. Réalisez autant de wraps d'épinards dont vous avez besoin, servez-les et appréciez leur saveur ! Les plants d'épinards stressés sont alors montés en graines et les feuilles vertes n'ont plus repoussé… Effectivement les plantes réagissent fortement aux changements de température brutaux, craignant pour leur survie, elles produisent alors des graines.
La préparation des aliments est une sorte d'art et il faut du temps et de la technique pour égaler l'expérience et la compétence dans le domaine. Il existe de nombreuses formes de préparation des aliments ainsi que plusieurs types d'aliments de différentes cultures. Appliquez ce que vous avez vu de la recette Les enveloppes d'épinards, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
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