A la recherche de recette à base de nuggets de dinde - ig bas parfaite ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur nuggets de dinde - ig bas ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La plupart des gens ont abandonné nuggets de dinde - ig bas à l’avance de peur que la nourriture ne soit pas bonne. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de nuggets de dinde - ig bas! Tout d’abord, la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état. Ensuite, le type de matériau utilisé a également un effet sur l’ajout de saveur, utilisez donc toujours des ingrédients frais. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À faire nuggets de dinde - ig bas tue avoir besoin 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de nuggets de dinde - ig bas :
- Préparer 30 g farine de blé intégral T150
- Utilisation 1 oeuf
- Vous avez besoin 40 g son d'avoine
- Préparer 35 g graines de sésame
- Fournir sel, poivre, persil
- Vous avez besoin 250 à 300 g d'escalope de dinde
- Préparer huile de coco
Le régime IG bas est promu pour la perte de poids. Il consiste à contrôler son apport en sucres et en glucides, lesquels favoriseraient la prise de poids. Voici une recette qui a beaucoup plu. Il faut un peu de temps pour la préparer mais cela vaut le coup.
Nuggets de dinde - IG bas instructions :
- Disposer la farine dans un bol et la saler. Battre l’œuf dans un autre bol. Dans un dernier bol, mélanger le son d'avoine, les graines de sésame et le persil.
- Couper les escalopes en morceaux. Les passer tout d'abord dans la farine, puis dans l’œuf battu et pour finir dans le mélange son d'avoine/graines de sésame.
- Faire fondre l'huile de coco dans une poêle et faire revenir les nuggets environ 10 minutes à feu doux en les retournant de temps en temps. Les déposer sur une assiette couverte de papier absorbant et les saler et poivrer.
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Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Nuggets de dinde - IG bas, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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