Vous recherchez la recette tarte au thon sans gluten parfaite? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite tarte au thon sans gluten ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Tarte au thon sans gluten de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
À faire tarte au thon sans gluten tue avoir besoin 14 Ingrédients et 10 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de tarte au thon sans gluten :
- Vous devez vous préparer Pour la pâte:
- Vous devez vous préparer 250 g farine sans gluten (schar mix C)
- Préparer 125 g beurre
- Vous devez vous préparer 1 oeuf
- Vous avez besoin 4 cl d'eau
- Utilisation 4 g sel
- Préparer Pour l'appareil:
- Fournir 2 boites de thon de 180g
- Vous devez vous préparer 40 cl lait
- Fournir 1 càs de maïzena
- Préparer 3 oeufs
- Vous devez vous préparer 1/2 oignons, ail, persil poivre et sel
- Vous devez vous préparer 100 g fromage
- Vous devez vous préparer Huile
Aujourd'hui je vous dévoile la recette : simple, rapide, saine et super gourmande, bref, que demander de plus ! Si vous me suivez depuis un moment vous savez que pourtant je n'aime pas les tomates. Quand on regarde la composition des pâtes à tarte sans gluten du commerce, il y a très souvent une liste à rallonge d'additifs 😱. J'ai donc décidé de tester une version express au sarrasin.
Tarte au thon sans gluten instructions :
- Égouttez le thon, le mettre dans un bol et réserver.
- Dans un bol mettre la farine avec le sel. Ajouter le beurre à la farine mélanger jusqu’à obtenir un sablage.
- Ajouter l’œuf et l'eau. Mélanger jusqu'à obtenir un belle pâte homogène. Réserver au frigo 20 minutes.
- Sortir la pâte et la façonner dans un moule. Piquer la pâte pour éviter quelle ne gonfle à la cuisson.
- Dans une casserole faire revenir l'oignon et l'ail avec un peu d'huile à feu doux sans les faire griller
- Ajouter le thon, puis la maïzena bien mélanger.
- Ajouter le lait et mélanger, hors du feu ajouter les œufs. Mettre le poivre, le sel le persil et la ciboulette à votre goût.
- Verser l'appareil sur votre pâte et le fromage râpé dessus
- Enfourner 45 minutes et 190 degré.
- Voila, servir diède avec une bonne salade
Tarte thon tomates sans produits laitiers et sans gluten. Laisser un commentaire / Plats / Par Marina. Cela faisait une éternité que je n'avais pas fait de tartes ! Ici j'ai choisi de cuisiner une tarte au thon et tomates toujours sans. Tarte au thon et aux oignons- sans gluten, sans lait.
Depuis que vous avez revu la recette Tarte au thon sans gluten et que vous avez le savoir-faire dont vous avez besoin pour exécuter dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
Si vous trouvez cette Tarte au thon sans gluten recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
