A la recherche de recette à base de pancakes au potiron parfaite ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite pancakes au potiron ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
De nombreuses personnes aiment cuisiner et supposent également que c’est un excellent passe-temps relaxant. Une cuisine pleine de produits frais aux parfums délicieux est spécifique pour rendre l’humeur de chacun un peu plus légère. Cependant, il peut souvent sembler difficile d’identifier les plats qui vous conviennent ou les recommandations qui aboutissent à un repas finalement réussi. Peut-être que ce plat Pancakes au potiron est celui que vous essayez de trouver.
Vous pouvez cuire pancakes au potiron en utilisant 8 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de pancakes au potiron :
- Fournir 45 gr farine d’avoine (ou flocons mixés ou son d’avoine)
- Utilisation 60 gr potiron précuit à l’eau (ou potimarron ou citrouille ou courge etc.)
- Fournir 1 œuf entier
- Préparer 1 blanc d’œuf
- Vous avez besoin 2 cl lait (amande, écrémé…)
- Vous devez vous préparer 2 à 3 cuillères à soupe d’édulcorant (stevia…)
- Préparer 1 cuillère à café d’épices à pain d’épices
- Préparer 1 cuillère à café levure chimique
Découvrez la recette des Pancakes au potiron weight watchers, une recette de pancakes légers facile, simple et rapide à réaliser pour votre petit déjeuner. Les ingrédients : potiron, oeufs, farine, levure chimique, beurre, lait. Naturellement sucré, le potiron permet de ne pas rajouter de sucre dans la recette des pancakes. Ajoutez-y en mélangeant la purée de potiron, le lait, l'huile et la farine.
Pancakes au potiron instructions :
- Dans un saladier, mélangez le son d’avoine avec le sucre, la cuillère à café d’épice à pain d’épices et la levure chimique.
- Dans un bol, fouettez à la fourchette les œufs et incorporez à la préparation précédente, tout en mélangeant.
- Ajoutez, ensuite la purée de potiron et le lait, mélangez énergiquement, si besoin vous pouvez utiliser un blender - Laissez reposer la pâte 10 minutes.
- Pour la cuisson, mettez à chauffer une poêle antiadhésive sur feu moyen (si besoin huilez légèrement avec de l’huile de coco).
- Versez une petite louche de pâte et laissez cuire une petite minute environ, retournez et laissez cuire pour terminer la cuisson. - Recommencez l’opération jusqu’à épuisement de la pâte.
Servez les pancakes avec des noix de pécan concassées et nappées d'un peu de sirop d'érable. Intégrer la chair du potiron dans des pancakes. J'ai aromatisé ces pancakes avec de la cannelle et de la cardamome, vous pouvez ajouter les épices que vous voulez de la noix de muscade, gingembre. Avec le potiron, faites le plein d'antioxydants pour combattre les radicaux libres et protéger vos cellules! Et maintenant, passons à la recette de ces magnifiques gourmands pancakes! 🙂.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Pancakes au potiron, explorez maintenant les recettes, implémentez-la et profitez-en. Vous ne savez jamais - vous avez tout simplement découvert une nouvelle vocation.
Si vous trouvez cette Pancakes au potiron recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
