Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week-end, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite houmous pois chiche butternut ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Houmous pois chiche butternut de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
À cuire houmous pois chiche butternut tue avoir besoin 9 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de houmous pois chiche butternut :
- Vous avez besoin 1 boite de pois chiche
- Préparer 100 g butternut cuite
- Vous avez besoin 1 gousse d'ail rose
- Utilisation 3 cas huile d'olive
- Utilisation 1 cas huile de sésame
- Utilisation Sel
- Vous avez besoin Poivre
- Fournir 1 cas de citron
- Vous devez vous préparer 1 peu d'eau
Le résultat est super gouteux et juste un vrai régal. Cette recette de tartinade végétarienne à base de pois-chiche, originaire de Grèce, est en effet très. Si vous utilisez les pois chiches sec : Tremper les pois chiches dans un large récipient rempli d'eau (il faut que Si on utilise les pois-chiche en conserve: Égoutter les pois-chiche (garder une petite quantité d'eau de pois-chiche) et retirer la peau, c'est un peu long, Monsieur. Houmous (Purée de pois chiches), Houmous : Pois Chiche et Avocat, Comment réussir une bonne soupe de pois chiches.
Houmous pois chiche butternut pas à pas :
- Egouttez vos pois chiche. Mixez les avec huile d'olive et sésame. Rajoutez un peu d'eau si besoin puis le jus de citron.
- Ajoutez la butternut pour mixer ainsi que la gousse d'ail rose.
- Salez, poivrez. Servir avec un pain à tartiner !
Le houmous est une préparation culinaire du Proche-Orient, emblématique des pays arabes, composée notamment de purée de pois chiches et de tahiné. Egoutter les pois chiches, conserver l'eau de cuisson. Mixer les pois chiches en purée, remettre dans une casserole et chauffer à feu doux. Le pois chiche fait partie de la grande famille des légumes secs riches en protéines, fibres et vitamines comme les lentilles, fèves, pois cassés ou haricots rouges. Une légumineuse aux vertues nourrissantes et saines aussi appréciée pour ses valeurs nutritionnelles et une faible teneur en calories.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour cuisiner un excellent repas. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui sont en fait plutôt simples parmi celles de Houmous pois chiche butternut. Nous espérons vraiment que cette recette vous aura donné une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous serez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Houmous pois chiche butternut recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
