Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week-end, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur mini galette de chou-fleur et blanc de poulet ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes capacités de la planète. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à l’expertise disponible pour le chef intéressé à améliorer ses compétences. Même les meilleurs chefs, même les spécialistes, peuvent constamment trouver de nouveaux plats, méthodes et stratégies pour améliorer leurs compétences culinaires, alors essayons cette recette de Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet , nous espérons que vous l’aimerez.
À cuire mini galette de chou-fleur et blanc de poulet tue avoir besoin 23 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de mini galette de chou-fleur et blanc de poulet :
- Vous avez besoin 1/2 chouxfleur
- Utilisation 100 g blanc de poulets
- Fournir 4 portion de fromage
- Vous devez vous préparer 3 branche de persil hachée
- Vous avez besoin 3 ou 4 c.à s de chapelure
- Vous avez besoin 1 oeuf
- Préparer 1/2 c.à.c cumin
- Vous devez vous préparer 1/2 c.à.c paprika doux
- Vous avez besoin 1/2 c.à.c sel
- Fournir 1/2 c.à.c poivre noir
- Vous devez vous préparer La sauce
- Utilisation 1 oignon
- Vous devez vous préparer 1/2 tomate
- Utilisation 1 gousse d'ail
- Utilisation 3 branche de persil hachée
- Vous devez vous préparer 1 c.a.c tomate concentrés
- Préparer Sel
- Fournir Poivre noir
- Préparer 1/2 c.à.c gingembre moulu ou frais
- Préparer 3 ou 4 cuillère à soupe d'huile
- Vous devez vous préparer 1,5 L d'eau
- Vous devez vous préparer 1 poignet de poichiche soit environ 50g
- Fournir 1 pomme de terre
Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet instructions :
- Laver et enlever la tige du choux fleur et decouper en petit morceaux,
- Mettez a évaporé avec 1/2 c.à.c de cumin et pincée de sel mettez un morceaux de pin et une feuille de laurier dans l'eau ça aide à enlevé les odeurs,
- Mettez la tomate concentrés, les oignons, la tomate, l'huile, le persil et la gousse d'ail dans une marmite laisser mijoter pendant 5 minutes,
- Apres 5 minutes ajoutez l'eau, les poichiches, les boulettes de viandes hachée et la pomme de terre et lésé encore 10min,
- Broyer le blanc de poulets et une fois les choux fleur prêt écrasé les avec une fourchette ou presse-purée puis ajoutez du persil les épices l'oeuf et la chapelure et mélanger le tout,
- Formé des mini galette et mettez de la chapelureet si le melange et trop mou rajouté-en
- Une fois frits mettez les dans la sauce afin que sa absorbe la sauce pendant 5min a feux doux
- Voila bonne appétit.
Il existe deux passe-temps aussi agréables que la cuisine. Non seulement vous pouvez faire travailler vos muscles créatifs, mais vous pouvez également fournir de délicieux plats pour votre maison. L'augmentation de votre expertise de la préparation des aliments est particulière pour améliorer votre temps dans le coin cuisine. Tenter une recette Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet est un moyen fantastique de le faire.
Si vous trouvez cette Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
